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Curso sencillo en 10 vídeos para iniciarte en la práctica del mindfulness con José Barroso, presentado en una página restringida para suscriptores del mismo, con acceso ilimitado a través de un solo pago. Garantía de satisfacción con 7 días para su devolución si no te convence. -
E-book que recopila y desarrolla algunas herramientas prácticas, en forma de ejercicios, para poner en marcha y desarrollar tu consciencia sobre tu propia forma de actuar y desempeñarte en cualquier ámbito de la vida. Con esa consciencia es mucho más fácil hacer cambios necesarios para nuestro equilibrio y crecimiento personal. Se presenta en formato digital PDF descargable, con 62 páginas. -
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