Cursos y productos para particulares

/Cursos y productos para particulares
Cursos y productos para particulares 2019-02-01T18:06:49+00:00

Curso básico de Mindfulness (En vídeo)

Un curso en diez vídeos para aprender el funcionamiento de una de las herramientas de eficacia más probada para controlar el estrés: La práctica de la atención plena o “Mindfulness”. Conocerás de donde proviene esta práctica, las evidencias científicas en las que se sustenta, sus aplicaciones y beneficios y por supuesto, como se lleva a cabo de la forma más sencilla.

El curso contiene diversos ejercicios y prácticas fundamentales para aprender el uso de la atención plena con seguridad y sencillez, para posteriormente desarrollar su práctica.

EN PREPARACIÓN. PRÓXIMAMENTE DISPONIBLE.

Este sitio web utiliza cookies para una mejor experiencia de usuario. Al navegar, estás dando tu consentimiento. Consulta aquí la política de cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies